Calistree
›
Упражнения
› Шпагат в стойке на руках
Шпагат в стойке на руках
(Split legs handstand)
strength
balance
Дерево навыков
Мышцы
Lower trapezius
Serratus anterior
Posterior deltoid
Upper trapezius
Levator scapulae
Похожие упражнения
Стойка на руках с расставленными ногами с опорой на 5 пальцев
Стойка на руках с поддержкой четырех пальцев в положении широкого шага
Стойка на руках с опорой на 5 пальцев
Прикасание плеч в стойке на руках с широко расставленными ногами
Стойка на руках с поддержкой четырьмя пальцами
Оборудование
Поверхность (руки или тело)