Ця вправа є чудовим попередником для One-arm handstand і природним продовженням після Narrow handstand .
Накладіть одну руку на іншу. Нижня рука є опорною і повинна підтримувати більшу частину ваги; 80% тиску-балансу має бути зосереджено на цій руці. Підтримуюча рука поверх опорної руки повинна бути активною, але легкою, щоб вона не заважала корекціям, які робить опорна рука.
Оскільки вага підтримується асиметрично, може бути легше входити з позиції, схожої на колесо. Якщо ліва рука є нижньою опорною рукою, після встановлення рук трохи перемістіть обидві стопи вліво. Права нога повинна піднятися вгору для входу, схожого на псевдо-колесо.
Вхід у Straddle position має бути найлегшою позицією для балансування. Як тільки буде досягнутий певний рівень комфорту при вході та в Straddle position з Stacked hands handstand , тоді рекомендується дослідження форм (прямі ноги, Tuck position , ...)