Стоять на балансировочной доске (Wobble board stand)
Дерево навыков
Техника выполнения
- Встаньте обеими ногами на Wobble balance board со слегка согнутыми коленями.
- Удерживайте равновесие на время, глядя прямо перед собой.
- Чтобы увеличить сложность, вы можете слегка двигать головой или закрыть глаза.
Советы
- Встаньте обеими ногами на Wobble balance board , слегка согнув колени.
- Сохраняйте равновесие на время, глядя прямо перед собой.
- Чтобы увеличить сложность, вы можете слегка двигать головой или закрыть глаза.