Calistree
›
Вправи
› Розтяжка метелика лежачи
Розтяжка метелика лежачи
(Поза з’єднаного кута лежачи, Supta Baddha Konasana, Lying butterfly stretch, Reclined bound angle pose)
flexibility
Дерево навичок
Подібні вправи
Перекид блоку
Жаб'ячий розтяг
Віджета жабенок
Перекид колінного суглоба
Поза голуба
Обладнання
Поверхня (руки або тіло)