Calistree
›
Вправи
› Розкриття стегон на коліні
Розкриття стегон на коліні
(Half kneeling hip opener)
flexibility
Дерево навичок
Подібні вправи
Круги стегнами стоячи
Підтримувана вертикальна жаба
Вертикальна жаба
Зворотний рух на четвереньках
Круг ногою лежачи
Обладнання
Поверхня (руки або тіло)