Резистентне стиснення (Band-resisted pike compression)

Name: Резистентне стиснення demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:12.761Z
Duration: 13 s
Description: Резистентне стиснення: Categories: Сила. М'язи: Прямий м'яз живота, Зовнішній косий м'яз, Внутрішній косий м'яз. Швидкість: Динамічний.