Підвищена поверхня

Підвищена поверхня - Обладнання details, related exercises, and more.

Найкращі вправи

  1. Планка з упором на підвищення
  2. Віджимання від підвищення
  3. Копенгагенська планка на колінах з підтримкою
  4. Стійка на голові трикутником з колінами на тумбі
  5. Випади від підвищення з підтримкою