Проведення рук сидячи ноги нарізно (Проведення рук у складці ноги нарізно, Sitting straddle sweep, Pancake sweep)
Дерево навичок
Техніка
- Сядьте й розведіть ноги прямо в сторони.
- Нахиліться вперед, згинаючись у кульшових суглобах, і проведіть руками по підлозі від однієї ноги до іншої.