Положение стоя, прямой наклон назад на бедрах (Наклон в положении стоя с прямой спиной, Straight back standing pike on hips, Standing pike stretch with straight back)

Дерево навыков

Техника выполнения

  1. Встаньте, ноги вместе.
  2. Наклонитесь от бедра, сохраняя спину полностью прямой.

Похожие упражнения

Оборудование