Параллельные брусья

Параллельные брусья (Брусья для отжиманий)

Позволяет вам тренировать упражнения на толкание, такие как отжимания и прогрессии планча, а также навыки, такие как стойка на руках и L-сит, с более дружественной по отношению к запястьям установкой. Они устойчивы и, как правило, портативны в зависимости от высоты, но менее универсальны, чем кольца. **Средняя цена:** €30–60 **Плюсы:** Устойчивость, эргономичность **Минусы:** Ограниченное разнообразие упражнений **Рекомендуется для:** Тех, кто хочет сосредоточиться на упражнениях на толкание и навыках, требующих размещения рук на полу Buy on https://calisthenics.com/equipment-category/parallettes/?utm_source=calistree&utm_medium=partner&utm_campaign=equipment&utm_content=parallettes-datasheet-buy

Лучшие упражнения

  1. L-образная стойка на двух ногах с поддержкой на паралетах
  2. Поддерживаемые шраги для дипов
  3. L-образная стойка на одной стопе на паралетах
  4. Подъемы ног поочередно в L-образной стойке на паралетах
  5. Поддерживаемые дип-круги