Параллельные брусья (Брусья для отжиманий)

Лучшие упражнения

  1. L-образная стойка на двух ногах с поддержкой на паралетах
  2. Поддерживаемые шраги для дипов
  3. L-образная стойка на одной стопе на паралетах
  4. Подъемы ног поочередно в L-образной стойке на паралетах
  5. Поддерживаемые дип-круги