Нахилена дошка

Топ вправи

1. Присідання для велосипедистів
2. Чаша для присідання велосипедистів
3. Нахилене чверть пістолетного присідання
4. Підйом на носки з вагою
5. Взятий вагою нахилене чверть пістолетного присідання