Calistree
›
Вправи
› Кіт-корова на одній нозі
Кіт-корова на одній нозі
(Поза тигра, Vyaghrasana, One-leg cat-cow, Tiger Pose)
flexibility
Дерево навичок
Подібні вправи
Круг кота-корови
Підйом з рулоном
Обертання тіла дуги
Задній пінгвін
Поза кобри
Обладнання
Поверхня (руки або тіло)