Колено к локтю тележкой (Wheelbarrow knee to elbow)

Name: Колено к локтю тележкой demo
Uploaded: 2026-06-05T16:36:50.886Z
Duration: 15 s
Description: Колено к локтю тележкой: Categories: Сила. Мышцы: Rectus abdominis, External oblique, Internal oblique, Serratus anterior, Iliacus, Rectus femoris, Psoas major. Нагрузка: Dynamic. Техника выполнения: