Zamiatanie w siedzeniu w rozkroku (Zamiatanie naleśnikowe, Sitting straddle sweep, Pancake sweep)
Drzewo umiejętności
Technika
- Usiądź i rozłóż nogi prosto na boki.
- Pochyl się do przodu z bioder i przeciągaj dłońmi po podłodze, przechodząc od jednej nogi do drugiej.