Supination poignet (Supination avant-bras)

Supination poignet - Articulation details, related exercises, and more.

Muscles impliqués

Meilleurs exercices

  1. Supination et pronation des avant-bras avec poids
  2. Rotation avant-bras haltère en haut
  3. Supination des avant-bras avec kettlebell
  4. Rotation des avant-bras avec bâton