Zie Straddle handstand with 1 finger support en begin in deze positie.
Duw nog harder door de basishand.
De extra duw zou ervoor moeten zorgen dat de ondersteunende vinger kort in de lucht komt. Laat de vinger een paar centimeter omhoog zweven en breng hem dan terug naar de vloer voor stabiliteit.
Probeer de vingertikken uit te voeren vanuit de één-vinger-ondersteuningspositie zonder iets in het onderlichaam te bewegen. Duw alleen door de schouder van de basishand om deze oefening uit te voeren.
Voer 5 gecontroleerde vingertikken uit, waarbij je elke keer terugkeert naar de één-arm-ondersteuningspositie. Als je dit kunt, ben je klaar om een Straddle one-arm handstand vast te houden!