Soldatino impazzito laterale (Crazy toy soldier side)

Tecnica

1. Salta su alternando le gambe. La gamba che non salta va sollevata dritta lateralmente.
2. Il braccio sullo stesso lato della gamba sollevata scende quasi a toccare il piede.
3. Il braccio opposto va dritto sopra la testa.
4. Passa in modo esplosivo da una posizione all'altra.

Esercizi simili

• Soldatino impazzito frontale
• Soldatino impazzito all'indietro
• Frontal jumping jack
• Torsioni del busto con salto
• Jumping jack laterale

Attrezzatura

• Pavimento (in piedi)