Soldatino impazzito all'indietro (Crazy toy soldier back)

Tecnica

1. Salta a alternando le gambe. La gamba che non salta va alzata all'indietro.
2. Solleva il braccio opposto alla gamba sollevata, dritto sopra la testa.
3. Passa in modo esplosivo da una posizione all'altra.

Esercizi simili

• Soldatino impazzito frontale
• Soldatino impazzito laterale
• Frontal jumping jack
• Torsioni del busto con salto
• Jumping jack laterale

Attrezzatura

• Pavimento (in piedi)