Dalla posizione in piedi, esegui un piccolo salto e atterra con i piedi più larghi delle anche e le braccia estese lateralmente, parallele al pavimento
Salta di nuovo e torna alla posizione di partenza con le gambe chiuse e le braccia lungo i fianchi
Esecuzione
Mantieni un ritmo cadenzato e rimani leggero sulla punta dei piedi.
Coordina il movimento delle braccia ( Shoulder abduction ) con i balzi delle gambe.
