Rolschaatsen (Skeeleren, Inlineskaten, Roller skating, Inline skating, Rollerblading)
Vaardigheden
Techniek
- Sta met gebogen knieën en je gewicht boven het midden van je rolschaatsen.
- Zet met één rolschaats zijwaarts en iets naar achteren af en glijd op de andere.
- Breng de afzetvoet terug onder je lichaam en herhaal aan de andere kant.
Houdingstips
- Houd je knieën soepel en je romp iets naar voren gebogen.
- Laat je armen tegengesteld aan je benen meezwaaien.
Risico's
- Draag een helm en pols-, elleboog- en kniebeschermers, en leer remmen voordat je vaart maakt.