Aus einer Rings support -Position lehne dich nach vorne, hebe deine Hüften an und strecke deine Beine aus, um einen Handstand an den Rings auszuführen.
Lehne deine Füße oder Schienbeine gegen die Ringriemen, um die umgekehrte Position zu stabilisieren.
Tipps zur Ausführung
Versuche, eine gerade Linie beizubehalten, wobei du die Gurte nur zur leichten Gleichgewichtshilfe verwendest.