Pike de pie con espalda recta sobre las caderas

Pike de pie con espalda recta sobre las caderas (Pike de estiramiento de pie con espalda recta, Straight back standing pike on hips, Standing pike stretch with straight back)

Árbol de habilidades

Técnica

  1. Párate con las piernas juntas.
  2. Inclínate desde las caderas manteniendo la espalda completamente recta.

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