Parada en muslo inversa (Reverse thigh stand)

Árbol de habilidades

Técnica

  1. El Base adopta una posición de cuarto de sentadilla o media sentadilla.
  2. El Flyer se sube a los muslos del Base, mirando en la misma dirección que el Base.
  3. El Base sujeta la cintura o las caderas del Flyer para proporcionar apoyo.
  4. El Flyer se mantiene erguido sobre las piernas del Base mientras el Base mantiene una base estable.

Consejos de forma

  1. El Volador/a debe mantener su cuerpo tenso y erguido.
  2. La Base debe mantener una posición de sentadilla sólida y estable.

Ejercicios similares

Equipo