De base begint op de rug liggend, terwijl de flyer aan de voeten van de base staat, met de rug naar de base toe.
De base draait de voeten licht naar buiten en plaatst ze net boven de knieën van de flyer.
De flyer buigt de knieën en leunt achterover om op de voeten van de base te zitten. De base zoekt de handen van de flyer en neemt een Hand-to-hand grip .
De base houdt de knieën gebogen terwijl de flyer de voeten om de voorkant van de enkels van de base wikkelt, haakt om de kuiten van de base.
Eenmaal stabiel, laat de handgreep los en strekt de base de knieën.
Om uit te stappen, brengt de base de knieën naar de borst en maakt opnieuw contact met de handen van de flyer, de flyer wikkelt de benen af om te gaan staan, en de base geeft een zachte duw om de flyer te helpen af te stappen.
Houdingstips
In positie houdt de flyer de blik en borst naar voren met de schouders naar achteren, de dijen in de voeten van de base duwend om de heupen uitgelijnd te houden.
