Calistree
›
Oefeningen
› Nek zijbuigen met arm boven het hoofd
Nek zijbuigen met arm boven het hoofd
(Neck side bend with arm overhead)
flexibility
Vaardigheden
Vergelijkbare oefeningen
Nek laterale flexie
Voorste nek halve cirkel
Neck warmup
Nekcirkel
Ondersteunde achterwaartse schaal
Uitrusting
Grond (staand)