Calistree
›
Ćwiczenia
› Leżenie kręgi nóg
Leżenie kręgi nóg
(Lying leg circle)
flexibility
Drzewo umiejętności
Podobne ćwiczenia
Siedzenie w rozkroku z rękoma oparte
Asystowane siedzenie w rozkroku
Klęczące rozciąganie ścięgien
Półklęczące otwieranie bioder
Kompresja siedząca z jedną nogą
Sprzęt
Ziemia (ręce lub ciało)