Kopnięcia do wewnątrz (Kopnięcia półkoliste do wewnątrz, Inside kick, Inward crescent kick)
Drzewko umiejętności
Technika
- Stań i unieś gardę (łokcie ugięte i blisko ciała, dłonie przed twarzą).
- Ustaw nogi w lekkim wykroku, tak aby noga pracująca była z tyłu.
- Wykonaj zamach tylną nogą po łuku od zewnątrz w stronę linii środkowej ciała.
- Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz tyle razy, ile chcesz, a potem zmień stronę.
Wskazówki dotyczące formy
- Wyobraź sobie przed sobą cel, w który trzeba uderzyć z boku wewnętrzną stroną stopy.