Letakkan dua Handstand block sedikit lebih lebar dari lebar Handstand biasa Anda. Mulailah dalam posisi Handstand dengan tangan di dalam balok. Transisikan ke Straddle handstand dengan membuka kaki selebar mungkin.
Miringkan pinggul untuk membentuk diagonal dan dorong melalui tangan dasar (tangan di sisi yang sama dengan kaki yang lebih rendah) untuk mengangkat bahu ke arah telinga. Jadikan jari-jari tangan penopang seperti tenda.
Sekontrol mungkin, angkat tangan penopang dan cepat raih balok. Kembali ke posisi Straddle handstand yang hampir netral. Tarik kaki ke bawah menuju sisi tangan yang berada di atas balok.
Dorong sangat kuat melalui tangan di atas balok untuk mengangkat bahu. Ini akan membutuhkan kekuatan tambahan dibandingkan dengan pergeseran di lantai. Setelah tangan penopang seperti tenda dan stabil, angkatlah untuk cepat meraih balok kedua. Kembali ke Straddle position netral yang stabil.
Geser pinggul untuk membentuk diagonal di atas satu balok. Setelah sebagian besar berat badan berada di satu tangan, geser balok tangan penopang ke samping dan cepat letakkan tangan penopang di lantai.
Geser berat badan ke tangan di lantai menggeser pinggul di atas lengan ini. Bahu seharusnya sudah terangkat dan terdorong tinggi dalam posisi ini.
Setelah sebagian besar berat badan berada di tangan di lantai, geser balok lainnya ke samping dan kembalikan tangan lainnya ke lantai. Stabilkan Straddle position netral.