Gebänderte Deltaseitenzüge Rückwärtige Armstreckung (Banded delt side pulls, Rear arm extension)

Name: Gebänderte Deltaseitenzüge Rückwärtige Armstreckung demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:35.887Z
Duration: 11 s
Description: Gebänderte Deltaseitenzüge Rückwärtige Armstreckung: Categories: Stärke. Muskeln: Mittlerer Deltamuskel, Supraspinatus. Geschwindigkeit: Dynamisch.