Calistree
›
Oefeningen
› Gebandeerd delt zijde trekken
Gebandeerd delt zijde trekken
(Achterste arm extensie, Banded delt side pulls, Rear arm extension)
strength
Vaardigheden
Spieren
Middelste deltoideus
Supraspinatus
Vergelijkbare oefeningen
Opgeheven armcirkels
Laterale delt verhoging
Dumbbell rechtop row
Schijven bovenhoofdse zijwaartse lift
Kettlebell upright row