Estiramiento mariposa (Flying butterfly, Farfallina)
Árbol de habilidades
Técnica
- Siéntate en el suelo (o contra una pared).
- Junta tus pies y acércalos a tus glúteos, dejando que tus rodillas se abran y bajen.
- Aletea tus alas (piernas) como si fueras una mariposa a punto de alzar el vuelo.