Estiramiento de dedos (Palm stretch fingers back, Fingers stretch)
Árbol de habilidades
Técnica
- Ponte en cuatro patas, con las palmas planas en el suelo, y gira tus manos hacia afuera completamente hasta que tus dedos apunten hacia atrás.
- Levanta tus palmas del suelo, manteniendo las yemas de los dedos en el suelo.
- Deberías sentir un estiramiento en tus palmas y dedos.