Entrambi i partner iniziano in piedi, con il flyer rivolto lontano dalla base.
La base afferra con una C-grip i fianchi del flyer e il flyer tiene le mani della base con una C-grip .
La base piega le ginocchia a 90 gradi, come se fosse seduta su una sedia, per creare un appoggio per i piedi del flyer.
Il flyer posiziona un piede sulla coscia più vicina della base e, quando entrambi sono pronti, sale e posiziona l'altro piede sull'altra coscia della base.
Una volta stabile, il flyer può rilasciare le mani dai polsi della base.
Per uscire, il flyer si ricollega ai polsi della base e la base riporta entrambi in una posizione centrata in modo che il flyer possa scendere in sicurezza.
Esecuzione
La piega a 90 gradi nelle gambe della base crea una piattaforma su cui il flyer può salire senza scivolare.
Questo è un controbilanciamento: entrambi i partner si inclinano l'uno dall'altro, sostenendosi a vicenda.
La base sostiene la maggior parte del peso del flyer, ma il carico dovrebbe essere condiviso; se è sbilanciato, la base si abbassa di più per aiutare il flyer a inclinarsi in avanti.
Il flyer mantiene il Core ingaggiato con il petto e lo sguardo in avanti.
