Elástico curto

Elástico curto

Elástico curto - Equipamento details, related exercises, and more.

Principais exercícios

  1. Puxada para baixo com mini faixa
  2. Agachamento com passo lateral usando elástico
  3. Agachamento com elástico e passo lateral
  4. Concha
  5. Concha reversa