Dosieg w przysiadzie (Dosieg do nieba w przysiadzie, Squat reach, Squat sky reach)
Drzewo umiejętności
Technika
- Pozostań w dolnej pozycji głębokiego przysiadu.
- Chwyć jedną kostkę przeciwną ręką i wyciągnij drugą rękę pionowo w górę.
- Utrzymaj stopy płasko na ziemi i pośladki nisko.