Calistree
›
Oefeningen
› Diepe squat interne rotatie
Diepe squat interne rotatie
(Interne knieval, Knie tik squat, Deep squat internal rotation, Internal knee drop, Knee tap squat)
flexibility
Vaardigheden
Vergelijkbare oefeningen
Zittende gespreide draaiende stuitern
Zittende gespreide veeg
Zittende gespreide wandel
Moon salutation B
Sun salutation B simplified
Uitrusting
Grond (handen of lichaam)