Booghugging (Gong Bu, Bow stance)
Vaardigheden
Techniek
- Begin staand, zet een lange stap naar voren in een Deep lunge positie
- Buig de armen naar achteren bij de ellebogen zodat de handen gesloten zijn in een vuist langs je zij, ellebogen ingetrokken, borst naar voren gericht
Houdingstips
- Voorste been ongeveer 90° gebogen, achterste been is gestrekt
- Achterste voet is 45° naar buiten gedraaid
- Gewicht is gelijkmatig verdeeld over de twee benen
- De voeten mogen niet op één lijn staan om stabieler te zijn