Banda di resistenza corta

Banda di resistenza corta

Banda di resistenza corta - Attrezzatura details, related exercises, and more.

Esercizi principali

  1. Trazione della mini band
  2. Squat con passo laterale con banda
  3. Squat con banda e passo laterale
  4. Clamshell
  5. Clamshell inverso