Baile

Baile (Danza, Dancing, Dance)

Árbol de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Muévete al ritmo de la música, pasando el peso de un pie al otro.
  2. Deja que el movimiento recorra todo el cuerpo: rodillas, cadera, torso y brazos.
  3. Empieza con un paso simple y agrega variaciones a medida que tomes confianza.

Consejos de forma

  1. Mantén las rodillas sueltas y los hombros relajados.
  2. Sigue el compás de la música en lugar de apurarte.

Ejercicios similares

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