Calistree
›
Exercices
› Adduction de la hanche avec bande
Adduction de la hanche avec bande
(Banded hip adduction)
strength
Arbre de compétences
Muscles
Long adducteur
Court adducteur
Grand adducteur
Gracile
Exercices similaires
Adduction de hanche allongée
Planche Copenhague au genou
Écartement partiel au milieu soutenu
Planche Copenhague avec mouvement
Écartement partiel au milieu