片足の45度ヒップエクステンション (片足のローマンチェアヒップエクステンション, 片足のハイパーエクステンション, シングルレッグ45度ヒップエクステンション, Single-leg 45-degree hip extension, One-leg Roman chair hip extension, Single-leg hyperextension, One-leg 45-degree hip extension)

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