半引き上げ (Half pullup)

Name: 半引き上げ demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:55.187Z
Duration: 18 s
Description: スキルツリー: 半引き上げ. 進行: プルアップ, ニュートラルグリッププルアップ, チンアップ, リングスプルアップ.