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プレート仰向けトライセプスエクステンション
(プレートスカルクラッシャー, Plate lying triceps extension, Plate skull crusher)
strength
バリエーション
ダンベルライイングトライセプスエクステンション
ケトルベル仰向けトライセプスエクステンション
バーベル仰向けトライセプスエクステンション