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ハンギングレッグレイズつま先手へのつま先
(トゥーズ・トゥ・バー, Hanging leg raises toes-to-hands, Toes-to-bar)
strength
進行
片腕つま先バー
パイクスキンキャット
脚のサークルぶら下げ
退行
ハンギングレッグレイズ