シングルダンベルクリーン (ダンベル片腕クリーン, Single dumbbell clean, Dumbbell one-arm clean)

Name: シングルダンベルクリーン demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:42.886Z
Duration: 25 s
Description: スキルツリー: シングルダンベルクリーン. プログレッション: 片腕クリーンアンドプレス, 片腕クリーン・スクワット・プレス.