फ्रंट-स्टैगर्ड स्क्वाट (कैट स्टांस स्क्वाट, Front-Staggered Squat, Cat stance squat)

Name: फ्रंट-स्टैगर्ड स्क्वाट demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:58.540Z
Duration: 36 s
Description: स्किल ट्री: फ्रंट-स्टैगर्ड स्क्वाट. प्रगति: पिस्टल स्क्वाट, वेटेड पिस्टल स्क्वाट. प्रतिगमन: फ्रंट-स्टैगर्ड स्क्वाट.