आधा पुलअप (Half pullup)

Name: आधा पुलअप demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:55.187Z
Duration: 18 s
Description: स्किल ट्री: आधा पुलअप. प्रगति: पुलअप, न्यूट्रल ग्रिप पुलअप, चिनअप, रिंग्स पुलअप.