وضعية الحمامة بالركبة المثنية (Bent-leg pigeon)

Name: وضعية الحمامة بالركبة المثنية demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:15.724Z
Duration: 31 s
Description: شجرة المهارات: وضعية الحمامة بالركبة المثنية. تقدمات: وقفة الحمامة, سكوات الحمامة, صباح الخير في وضعية الحمامة. تراجعات: وضعية الحمامة بالركبة المثنية, وضعية الحمامة بالركبة المثنية.