وضعية الجمل مع رفع الكاحلين (Raised ankles camel pose)

Name: وضعية الجمل مع رفع الكاحلين demo
Uploaded: 2026-06-05T16:42:04.919Z
Duration: 23 s
Description: شجرة المهارات: وضعية الجمل مع رفع الكاحلين. تدرجات أصعب: وضعية الجمل. تدرجات أسهل: وضعية الجمل مع رفع الكاحلين, وضعية الجمل مع رفع الكاحلين.