بلانش منكمش متقدم (Advanced tuck planche)

Name: بلانش منكمش متقدم demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:34.724Z
Duration: 11 s
Description: شجرة المهارات: بلانش منكمش متقدم. تدرجات أصعب: بلانش بساق واحدة, بلانش بساق واحدة بذراعين مثنيتين. تدرجات أسهل: بلانش منكمش متقدم, بلانش منكمش متقدم, بلانش منكمش متقدم, بلانش منكمش متقدم.